做眼保健操究竟对双眼好不好?
作者:admin 来源: 发表时间:2013-09-18 10:18:46

  “不引荐学生做眼保健操”

  做眼保健操动作不标准能够对双眼发生损伤

  西京医院眼科副主任徐渊教授与中医安主任观念天壤之别,他清晰标明:“我不引荐学生做眼保健操。中国大力推广眼保健操这么多年,可是青少年近视率却年年递加,跃居国际第二。做眼保健操时,若是动作不标准,能够对双眼发生损伤。比方第四节轮刮眼眶,若学生动作不标准且用力不妥的话,就有能够使眼角膜受压,然后致使散光。”他着重,查询标明90%的人在做眼保健操时动作都不标准,没有起到任何效果。

  关于网上一些教授回答的“眼保健操是保健操而非医治操,不能把近视率不断添加的缘由归结眼保健操”,徐教授以为,重庆眼科保健与医治自身没有多大差异,保健自身就有防止、减轻的意思,但当前的状况是,眼保健操连防止的效果都没做到。西安市第四医院眼科刘建国副主任说,没有依据标明眼保健操能防止近视,若是动作不标准对双眼能够形成的损伤和感染是存在的,若是硬要说做眼保健操的好处,我觉得学生做操时使双眼得到歇息。

       中医观念“大力提倡学生做眼保健操”
  可减轻眼部疲惫推进双眼血液循环

  昨天,记者来到西安市中医医院,治未病教授、针灸科安明军主任说:“我大力提倡学生做眼保健操,只需不是走过场仔细去做,肯定是有效果的,做过之后眼部肌肉会放松,起到保健效果减轻眼部疲惫。”记者问是不是附和网上的一些质疑,安主任标明自个的态度“当然不赞成,他们没有理论依据来阐明眼保健操是影响视力降低的一个要素”。他说:“如今学生大面积视力低,不是眼保健操的缘由,是过多的课业压力致使用眼过度,所以我引荐学生做眼保健操,尽管不能医治近视,但能起到保健效果,当然,做眼保健操的动作必定要做到位,效果才显着。”

  西医观念

  中西医主张

  给双眼一个放松的时刻

  尽管中西医对眼保健操的观念互不相让,可是对怎么防止青少年近视,中西医教授给出的主张却不约而同,学生应尽量确保每天至少有四十分钟时刻瞭望远处。学习过程中也要每隔四十分钟歇息一会,给双眼一个放松的时刻。注意用眼清洁,不要用手去揉双眼。防止强光的影响,避免呈现干眼。一旦发现视力含糊,看不清等近视的预兆时,应及时去医院就诊。

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